Apprenez à bien vivre vos émotions

3° APPRENEZ A BIEN VIVRE VOS EMOTIONS

merpaisible

Il est bien normal d’éprouver des émotions. Certaines sont agréables, d’autres désagréables. Certaines sont intenses, d’autres légères. Certaines sont conscientes, d’autres inconscientes…et toutes ont leur utilité et leur fonction. Certains les expriment facilement, d’autres les taisent. Chacun à sa façon de réagir face aux émotions.
Y a-t-il une façon meilleure qu’une autre de vivre ses émotions ?
Une chose est sûre, enfouissez vos émotions et à la moindre occasion, elles sauront vous rappeler à la réalité ! Que ce soit par un ressenti particulier ou de façon plus insidieuse par une douleur à un endroit ou un autre de votre corps… Connaissez-vous l’adage « tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime » ?
Lors de cet atelier, vous apprendrez à :

  • Reconnaître vos émotions
  • Accueillir vos émotions
  • Exprimer vos émotions
  • Bien vivre vos émotions

Dans la bienveillance et le non-jugement, dans un cadre rassurant et sécurisé.
Horaires : 9 h / 12 h 30 – 14 h / 17 h 30

TARIF

La journée

100€

AUTRES ATELIERS

PREPARATION AUX EXAMENS ET CONCOURS

COMMENT SE RESSOURCER ?

LIBEREZ-VOUS DE VOS CROYANCES